Populárne Príspevky
Nikdy som nemal obdobie, ale stále som žena
Trans-žena sa delí o svoje skúsenosti zápasiace s menštruáciou a materstvom.
Čítaj ViacHistória za posadnutosťou žien cvičením
Butikové fitnes štúdio sa stalo takým jadrom rutín a identít mnohých žien (a účtov Instagram), že predstava žien pracujúcich v bežných starých luxusných telocvičniach môže byť skutočne kuriózna.
Čítaj ViacNový spôsob chudnutia spočíva v uzdravení vašich čriev
Kŕmenie baktérií v bruchu môže byť kľúčom k zhodeniu kilogramov.
Čítaj Viac20 skvelých tréningov na YouTube, ktoré môžete vyskúšať hneď teraz
Na YouTube nie je žiadny limit na objem tréningu a fitnes - v dobrom aj v zlom. Či už je vaše obľúbené štúdio pilates zatvorené, alebo sa len snažíte ušetriť peniaze tým, že sa neprihlásite do luxusnej posilňovne, videá s cvičením na YouTube sú skvelým spôsobom, ako sa udržiavať vo forme zadarmo. Ale kde začať? Ktoré videá stoja za to, aby ste sa zapotili? Minulý rok dokázal, aké dôležité je hýbať telom - nielen kvôli fyzickému zdraviu, ale aj kvôli duševnej pohode. Ak hľadáte niečo relaxačné, ako je jóga, tanečný večierok alebo intenzívny kurz HIIT, máme pre vás riešenie. Stlačte pl ...
Čítaj ViacMôže byť sprchový filter chýbajúcim komponentom vášho wellness postupu?
Filtrácia vody je horúcou témou posledných rokov a stále viac ľudí si vyberá pitie čistej vody pomocou kvalitných filtračných systémov alebo pramenitej vody. Aj keď je to skvelý prvý krok, je tiež dôležité myslieť na vodu, ktorú používame na čistenie pokožky, nielen na pitie. Často sa neberie do úvahy vplyv sprchovej vody z hľadiska zdravia a krásy. Môže byť sprchový filter chýbajúcim prvkom vašej rutiny zdravia a krásy?
Čítaj ViacVo vnútri hollywoodskeho nebezpečného tajomstva proti starnutiu
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa zdá, že niektoré známe osobnosti nestarnú? Odpoveď môže spočívať v off-label (a v súčasnosti nelegálnom) použití ľudského rastového hormónu.
Čítaj Viac